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束花茶花花粉要如何食用呢?

发布日期:2020.07.16
束花茶花现在在温州还是比较常见的,很多人也是比较喜欢在自己家的阳台上种植茶花,其实对于茶花来说不止是花好看,花粉还能食用,这个可能很多人都是不知道的,下面我们就来说下束花茶花花粉要如何食用呢?
茶花粉营养价值,新鲜茶花粉具有特殊的茶香气息,味道微甜,呈浅黄色。茶花粉富含蛋白质,氨基酸,脂肪酸,维生素,活性酶等多种有效活性成分,其中蛋白质,氨基酸的含量是鸡蛋,牛奶的5-7倍,在营养学上被称之为完全的蛋白质;
要用冷水冲泡。如果你是用热水就可以不加蜜糖, 好加上蜜糖的啦!双管齐下,效果更好!

脂肪酸中的不饱和脂肪酸远比其它动植物的含量高,还有几种是人体不能合成的必需脂肪酸;维生素含量以B族维生素为 多,茶花粉可以使脂肪转化成能量并加以利用。茶花粉是蜂花粉中的佼佼者,它不仅口感好、营养物质含量丰富,而且具有深层保养或改善肌肤的功效,能有效预防皮肤的各种不良现象,增强皮肤活力,使人体由内到外焕发出青春般光彩。
以上就是对于束花茶花粉的食用说明。
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